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Lymphoedema
es
pronunciado
lim-fo-dee-ma.
Es hinchazon cronica, normalmente de un brazo o
pierna. Pasa por el cancer, o los efectos de
tratamiento, bloquee el drenaje normal del
sistema linfatico. El fluido empieza a
coleccionar en un area y no agota de la manera
normal. Asi que la area se infla.
La informacion sobre esta pagina es
principalmente para las personas que tienen
lymphoedema y en tratamiento de cancer de mama.
Aproximadamente 1 en cada 5 personas (20%)
tendra lymphoedema del brazo despues del
tratamiento de cancer de mama que incluye la
cirugia para quitar nodos linfatico o
radioterapia a los nodos en el sobaco. Si el
lymphoedema no se trata, se pondra mucho peor.
Puede ser doloroso y puede impedir a mover su
brazo.
Lymphoedema esta poniendose menos comun porque
muchos especialistas estan usando un
procedimiento llamado “Biopsia Centinela
Nodo Linfatico” que puedan quitar
simplemente unos nodos y pueden evitar daños a
los cauces linfatico. Intentan tambien evitar
darles cirugia y radioterapia grandemente a las
mujeres al sobaco como esta combinacion aumenta
el riesgo de causar el lymphoedema.
Previniendo Lymphoedema
Despues del tratamiento, algunas cosas pueden
aumentar la coleccion fluida en su brazo y
pueden aumentar su riesgo de lymphoedema.
Estos incluyen:
- La infeccion en un corte o rozamiento
- Las mordeduras de insectos
- La quemadura solar severa
- Poniendo demasiado fuerza a su brazo en
muy corto plazo
- Puede ayudar prevenir el lymphoedema a
no usando su brazo hasta que le digan los
medicos
- No permitiendo a nadie a tomar sangre,
dar inyecciones o tomar su tension arterial
del brazo tratado, a menos que es una emergencia
y cuando no hay ninguna otra opcion
- A poner guantes protectoras cuando
cultivando, trabajando en un huerto o
jardin o haciendo sus cosas domesticas
- Tener cuidado al jugar con los animales
domesticos
- Al usar repelente de insectos, y usando
alta factor de protectora a los rayos
de sol
- A usar cortauñas en lugar de los
tijeras y no empuja atras sus cuticulas
- Usar una navaja de afeitar electrica en
lugar de uno manual si usted afeita sus
brazos
- Evita todo que aumentara la temperatura
de su piel, como baños muy calientes o duchas,
que tambien no te sienta cerca de un calentador,
saunas, cuartos de vapor y camas
solares
- Usan un hidratante sin perfume, o
aplicar aceite corporal a su piel cada
dia para ayudarle a quedarse humedo y suave
- Usando un dedal al coser
- Continuando haciendo ejercicios del
hombro y el brazo indicado por sus
medicos despues de su cirugia
- Si consigue un corte o rasca en su
brazo, sea pequeño, lavelo bien y cubralo
hasta su cura. Si ve alguna rojez o inflamacion
alrededor del corte, vea su medico
inmediatamente. Usted puede necesitar un
tratamiento con antibioticos.
- Recuerde: - los lymphoedema pueden
empezar en cualquier momento despues de que
usted se ha tratado para el cancer de mama.
Es importante tomar estas precauciones para el
resto de su vida.
Tratando el
lymphoedema
Si usted consigue los lymphoedema debido a su
cancer o su tratamiento, no puede ser
completamente curado. Pero sintomas como inflar
y dolor puede tratarse. El tratamiento para el
lymphoedema es de reducir la hinchazon y
prevenir la acumulacion del fluido. El
tratamiento tarda un rato para mostrar sus
resultados. Usted debe notar que la hinchazon
bajara dentro de unas semanas. Pero puede
regresar, siempre necesitara tener cuidado y
conseguir ayuda si tiene los problemas.
A las primeras vistas de hinchazon en su brazo o
pierna debe comunicarse con su medico o
enfermera. Por ejemplo, puede notar que su
pulsera, anillos o ropa estan poniendose mas
firmes.
El tratamiento para su lymphoedema es para
empujar el exceso fluido fuera de su brazo. Hay
maneras diferentes de hacer esto.
- Puede tener una venda elastica para
llevar de la muñeca a la cima de su
brazo, Se consiguen en lugares particulares,
especialista en tratamiento lymphoedema.
- Se necesita un tipo especial de masaje
llamado
“Drenaje Manual Linfatico” (MLD)
- Ejercicios que ayudan el drenaje del
fluido de su brazo
Todos estos son los tratamientos muy
especializados.
Pidale a su enfermera, medico de mama, o
cirujano que te refieran a un especialista del
lymphoedema. Necesita tener su brazo o la pierna
midio y propiamente evaluo. Llevando una manga
elastica malamente digna o abasteciendo pueden
hacer la hinchazon todavia peor.
Su enfermera o especialista del lymphoedema
tambien le enseñaran como hacer los ejercicios
mansos en casa ayudar prevenga o disminuya el
hinchazon en sus miembros. Usted conseguira el
la mayoria el beneficio de los ejercicios
llevando su media o manga cuando usted esta
haciendo los ejercicios. Fuerte levantamiento o
el demasiado ejercicio repetitivo podrian hacer
los lymphoedema peor.
Asi esta seguro dejar de ejercer si su piel esta
empezando a ponerse rojo, caliente y sudado.
Pero un ensayo americano en 2009 probado un
programa de levantamiento de pesos progresivo
para el lymphoedema del brazo.
En el levantamiento de pesos progresivo, el peso
y numero de ejercicios se aumenta muy despacio.
Los investigadores encontraron que este tipo de
ejercicio cuidadosamente dirigido puede ayudar
detener lymphoedema que se pone peor y puede
ayudar reducir los sintomas como la incomodidad
o dolor en el brazo afectado en algunas mujeres.
Doctores han estado mirando una nueva manera de
tratar el lymphoedema despues de la radioterapia.
Esto se llama la “Terapia de Oxigeno
Hyperbaric” (HBO). Ellos piensan que el
tratamiento de oxigeno de alta presion puede
ayudar a mejorar el flujo de linfa y para que se
reduce la hinchazon.
Los pacientes en el ensayo tienen el tratamiento
“Terapia de Oxigeno Hyperbaric” (HBO).
En una camara especial que contiene el aire
comprimido. Un enfermero calificado se sienta en
la camara, junto con a 6 otros pacientes.
Mientras en la camara, respiran 100% oxigeno a
traves de una capucha especial. Un ensayo
temprano de HBO ha tenido lugar en el REINO
UNIDO.
Este ensayo esta ahora cerrado y nosotros
estamos esperando por los resultados.
Otras maneras de ayudar controlar los sintomas
de lymphoedema incluyen
Comiendo una dieta sana y quedandose a un peso
saludable
Si usted es con sobrepeso, es mucho mas dificil
de controlar el miembro inflando.
Si usted empieza a ponerse peso, usted notara
que sus mangas del tratamiento no encajaran asi
como antes, y sera menos eficaz. Usted
necesitara ser encajado para nuevos, o
necesitara a perder peso. Si le faltara un poco
de ayuda con su dieta, comiendo sano, pide a su
medico que se lo refiera al medico de nutricion
del hospital.
Algunas personas han dicho que las comidas
picantes y el consumo del alcohol aumenta el
hinchazon en su miembro afectado. Algun hallazgo
de las personas que viajan en avion parece
aumentar la hinchazon pero no hay ninguna
evidencia de la investigacion para demostrar
esto.
Posicionando su
miembro afectado
Usted puede ayudar prevenir hinchazon de su
brazo afectado mas alla posicionandolo
cuidadosamente. Cuando usted esta sentandose,
descansa su brazo en una mesa, cojines o
almohadas en lugar de colgandolo por su lado.
Otras puntas son
- No lleve compra u otras cosas pesadas
con su brazo afectado - pide ayuda aun
cuando le hace percepcion incomodo
- No estire su brazo repetidamente - por
ejemplo, colgando fuera lavar en una linea
de ropa
- Lleve su pulsera o cualquier otra
joyeria en el brazo que no es afectado
- No cruce sus piernas cuando usted esta
sentandose
- No dar sangre del brazo afectado
Sus sentimientos y consiguiendo el apoyo. Usted
puede sentirse muy enfadado, disgustado y puede
avergonzar por el hinchazon en su brazo. Despues
de pasar por un diagnostico de cancer, y el
tratamiento duro, puede sentirse demasiado para
hacer frente del lymphoedema. No es facil.
Muchas personas lo encuentran muy duro, para que
se da tiempo para ajustar a lo que ha pasado.
Si su brazo esta muy hinchado, puede cambiar su
imagen entera y puede afectar su misma estima.
Puede sentirse menos atractiva o puede
encontrarlo mas dificil salir y socializar.
Con tiempo se facilitara, pero al principio no
ayuda a oirlo.
Algun hallazgo de las personas que ayuda hablar
con los demas, alguien que ha habido terminado
con experiencias similares.
No todas queremos hacer esto, Pero si usted
quiere hablar con alguien mas, hay muchos
organismos que ofrecen ayuda y apoyo a las
personas con lymphoedema.
Los organismos pueden ponerte en contacto con
alguien mas que tiene el lymphoedema. Tambien
ayuda hablar con sus amigos y familia.
Esto incluye la informacion como ayudarse cuando
usted se siente moralmente baja.
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